Prima di occuparmi di nuoto, allenamento personale, brevetto da bagnino, corsi etc… Frequentavo le palestre e facevo body-building a buon livello. Tutt’ora mi alleno con una palestra da camera una “Station completa”. Eseguendo per anni i corsi di nuoto ho svolto per ogni ora di nuoto circa quindici minuti di ginnastica propedeutica. Per anni ho letto libri di esercizi su questo argomento ed esperimentato esercizi su me stesso, proprio per la voglia di conoscere l’acqua. Posso affermare che il nuoto è lo sport perfetto: basta saper nuotare che il fisico si “scolpisce da sé”. Una volta che una persona
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